猛暑


Posted on May 03 , 2019 by Iithai


猛暑

チェンマイは猛暑が続いていますね。連日、昼間は40度超えですね。

でも、空調が効いたところで仕事しているので、昼間は気には

ならないのですけどね。ただ、夜ですが、自宅は扇風機だけですから

かなり暑いです。でも、乗り切ります!

 

このところ、おならが頻繁に出る。これにはちょっと困っている。

食事はほ手作りです。野菜中心だし、肉は基本鶏肉を食べている。

ヨーグルトも自作のカスピ海ヨーグルトを食べる。

でも、ひどく臭いおならが出る時がある。自分でもこれは毒ガスだ!

って思うほど、きつい。それを我慢するとそれはお腹が張るので

困る。オナラをしたいといはすぐに出した方がいい。仕事中なら

事務所から出て外でするようにしている。

 

なんでだろうか、食事には気をつけているつもりなんだけど、

この臭いオナラの原因はなんなんだろう? 

ヨーグルトなのか? 腸には無数の菌がいるのだけど、

何かよくないオナラ菌がいるのかしら。何が餌になっているんだろう?

 

そこのところを知りたくて食べ物を変えて試しています。

今日はなんか大丈夫なんですね。オナラはそれほどでない。

昨日もシンプルな食事だった。ご飯少し、

味噌汁(きのこ、人参、卵)、サラダ(トマトやマルベリー

たまねぎスライス、レタス)冷奴、それにソーセージの炒めたもの。

 

オナラと食べ物の関係を知りたい。

 

訪問感謝。

 

奥野安彦