単調


Posted on April 06 , 2019 by Iithai


単調

日々の生活は単調だ。しかし、その日々は単調であるけど

丁寧に過ごすことが大事なことだと思っています。

 

朝起きて、顔を洗う。犬の散歩に出かける。庭を掃除する。

植物に声をかけながら水をやる。犬に餌をあげる。運動を欠かさない。

そして、水を飲む。2階から1階におりて仕事を始める。昼は質素に野菜と豆腐で大体

済ませる。(ナッツだけと言うのもある)コーヒーを入れる。

仕事をする。夕方、今なら空気が綺麗になったら、走りに行く。シャワーを浴びる。

料理を作る。基本的に全て手作りです。インスタントは使わない。

お米に味噌汁、サラダ、鶏肉か豆腐をを基本にした料理を食べる。

テレビでニュースを見る。本を読む。寝る。

ほぼチェンマイにいるときはこうした動きだ。

 

パターン化された動きだ。

 

しかし、日々、いろんなことが起こる。いいことも悪いことも

いろんなことが起こってはそれを解決しないといけない。

その際に気持ちはアップダウンするがしかし、パターン化された

生活の中でやらねばならぬことは進む。

 

日々の生活を丁寧に過ごすことが体にとっても

生きていく上でも肝要かと思う。

ただ、時々、羽目を外したくなる時もある。

 

訪問感謝。

 

奥野安彦

 

土曜日の朝はナナジャングルという朝市でパンを買って

その朝市で移動コーヒーショップをしているスックさんの

コーヒーを飲むのが習慣になってきた。自家焙煎のコーヒーで

とても美味しい。そして、常連の人となんてことはない

会話をして帰ってくる。それだけど気分はいい。