体の調子


Posted on December 02 , 2018 by Iithai


体の調子

北タイは毎日晴天が続いています。もう12月ですからね。

乾期らしくなってます。空には雨が降りそうな雲もない。

青空が広がっています。

今日も12キロ走りましたが、今日は7時間以上も寝た

にも関わらず、イマイチ調子が上がらない。

8キロを超えたあたりから体がだるくなってきた。

そこでペースを落として完走することだけを考えて

走りました。

体の調子って微妙な感じなんだと思います。

 

よく野球選手が「今日は悪いなりにもなんとかやりくりいながら

抑えることができました」なんて言っているのを何度も聞くと

悪いなりにとは、例えば、スライダーが思うように曲がらないとか、

まっすぐに威力がないとかね。そんなことだと思うんです。

で、きっと、登板する前日は早く寝て体を休ませてると思うんです。

食事だって気を使っているでしょう。それでも、調子がベストにならない

こともあるんだろうと思うんです。

今日の投げたボールは何もかもが良かった。なんていうのは

すごく少ないのかもしれない。いろんなことがうまく合って

いい調子が生まれるだと思います。

 

僕のこととプロの野球選手と比べるのは次元が違いすぎるのでどうかと

思いますが、しかし、体の調子ってすぐに変わります。

 

少なとくとも、いつもいいパフォーマンスをするために日々の生活を

規則正しくすることって大事ですね。これが土台ですね。

それでも、調子が良くないことだってありますけどね。

 

 

訪問感謝。

 

奥野安彦